Den internasjonale Yogadagen 2025 feires med heldags arrangement ved vakre Telemarkskanalen den 28. Juni – alle Velkommen!

Vi får besøk av Amma`s to Amrita Yoga lærere fra København og Panditji kommer for å holde Puja ildseremoni for oss.

Vi starter ca. kl. 10.30 og det varer til ca. 16.00

Ikke nok med det, men Nanna og Jens holder også Amrita Yoga timer og IAM meditasjons klasser for oss: 26. 27. og 29.6. Meld dere på nå!

Ammas Yoga Academy, ledes av Bri. Shobana

Mer informasjon om Ammas Yoga program og Bri. Shobanas Europa Tours finnes her: www.amritayoga.com

Her kan du bestille private online sessions med Bri. Shobana og hennes kolleger:

Programs Calendar

Den Internasjonale Yogadagen 2024:

Hvert år arrangeres den Internasjonale Yogadagen verden over den 21. Juni. I Juni 2024 arrangeres Yogadagen som helge retreat, ca. 2 timer med bil/tog fra Oslo. Kom Fredag 21.06 Det er overnattingsmuligheter til Lørdag 22.06. Yogadagen feires Lørdag formiddag/hjemreise Lørdag ettermiddag. For påmelding og mer informasjon: ammanorway@gmail.com

Tidligere events:

Den Internasjonale Yoga dagen i juni 2020 ble avlyst og Yogadagen var online fra Asia i Juni 2021 på grunn av restriksjonene.

Yoga-retreat med Shobana i Oslo februar 2020:

Bramacharini Shobana fra India kom til Sjøholmen
11. – 13. Februar 2020 – Shobana vil dele autentisk Indisk Yoga fra Hjertet med oss:

En indre reise – Yoga fra Hjertet:

♥ 11.02 Film/Foredrag 19-20.30 Gratis/donasjon – Ingen påmelding, bare kom!

♥ 12.02 Yoga Heldags Retreat 09-20 – Påmelding/1800 kr
♥ 13.02 Foredrag med gjester, Indisk Ambassade ønsker Velkommen 18-19 Gratis/donasjon – Ingen påmelding, bare kom!
♥ 13.02 Yoga Drop-in Klasse 19-20 Påmelding/200 kr

Heldags retreatet – Yoga: En Indre reise – Yoga med hjertet – under kyndig veilendning av Shobana. Alle kan delta. Shobana insprerer og veileder sine elever og yoga lærere over hele verden. Retreatet er delt opp i to, formiddags økt har fokus på yoga, med en lengre pause midt på dagen. På ettermiddagens lærer Shobana bort den kraftfulle IAM meditasjonen som du får med deg hjem og kan bruke i din egen daglig praksis fremover. Til foredrag er det ingen påmelding, bare kom! 

Bramacharini Shobana fra India kom til Sjøholmen 13. Februar 2020

Samtale med Shobana og gjester fra klokken 1800-1900

Bli med på unik yoga time med Shobana fra klokken 1900 til 2000
Åpen klasse. Ingen forkunnskaper nødvendig. Innholdet av yogatimen, er basert på yoga fra hjertet. Kom, så gjør vi yoga sammen på hjertevarme Sjøholmen. Prisen er 200 pr stk.

Pengene går til Amma`s:  www.embracingtheworld.org

Cafeen på Sjøholmen er åpen, så du kan kjøpe mat og drikke her.

Om Shobana:
Bramacharini Shobana, PHD, er en pris-vinnende yogautøver-og lærer, som har dedikert hele sitt liv til å dele autentisk yoga under Ammas direkte veiledning. Som leder av Amrita Yoga, siden 2004 har hun undervist mer enn 3000 workshops, klasser og retreat til mennesker over hele verden.

Bri. Shobana er den eneste kvinnen på Indias «Board of Directors», som består av 12 medlemmer i Indiske Myndigheters Komitè for Yoga Utdannelse. Det er denne komiteen som utformer pensum for undervisning ved det Indiske Universitet.

Amrita Yoga er en skole for yoga, inspirert av ubetinget kjærlighet og en holdning av til service til verden, som fokuserer på hjertesentrert oppmerksomhet og intensjon, målet er å transendere fysisk asana praksis, for å fordype din egen selv bevissthet og kjenne sammenhengen mellom alt liv.

Praksisen skaper en indre og ytre balanse, en harmoni som fremmer realiseringen av vårt sanne potensial.

Ammas visjon for Amrita Yoga er en helhetlig bredde av yogakurs, undervist i en ånd av kjærlighet og service, som gir på en praktisk måte mennesker over hele verden en mulighet til å leve hjertesentrerte liv og oppdage deres sanne natur, få fysisk styrke, mental jevnbyrdighet og forbedret bevissthet om deres skjulte evner.

Etterspørselen etter Bri. Shobana er stor fra hele verden og vi er utrolig heldige som får henne på besøk!

Dette er en veldig fin mulighet for å lære yoga eller å gå dypere i yoga med veiledning av en indisk yogini. Shobana har undervist i mange land, og bringer kjærligheten som Amma lever med seg.

“Det er ren kjærlighet og uselvisk tjeneste som opprettholder universet.” — Amma

“The purpose of Yoga is for our inner well-being. It does not belong to any particular faith or religion. It was passed on to us by the ancient seers for the well-being of humanity. Yoga helps us to reconnect with nature and eventually become one with God.” -Amma

Den Internasjonale Yogadag i Frognerparken i 2017

Bri. Shobana hadde kommet fra India og var vår Yoga instruktør. Den Indiske Ambassaden var representert med Konsul Amar Jeet m.fl.

Bri. Shobana fra Ammas Ashram i India taler på den Internasjonale Yogadagen arr. for den Indiske Ambassaden i 2017

Ammas academy med online læring er oppe og går og du er hjertlig velkommen til å delta. Meld deg på det som du er mest interessert i her:

https://courses.amritavirtualacademy.com/

Amrita Silent retreats

Amma har satt igang enda flere digitale løsninger for at vi fortsatt kan være med henne, da Amma fortsatt stort sett kun er i Amritapuri.

Online Silent Retreats. Retreatene er en fantastisk måte å koble seg til vår indre ro og fred på. Guidet meditasjon, Satsang (spiritual talks) og yoga live-streames. Retreatene sendes live, og tidspunktene som er oppgitt er indisk tid (IST). 3.5 time foran norsk tid. Dersom du ikke har anledning til å delta på live-sendingene så vil du likevel ha tilgang til videoen i 30 dager etter sendingen slik at du kan delta på en tid som passer bedre for deg. Du kan velge å få tilgang til alle tidligere retreats.

For mer informasjon og påmelding:

https://www.amritasilentretreats.com/

Dette er en utrolig fin mulighet og vi håper så mange som mulig vil få glede av retreatene!

www.amma-europe.org

Her er link til hvor du kan møte Swami Shubamrita på hans Europa Tour i 2024:

https://www.amma-europe.org/shubamrita/embed#?secret=zK7JkrPam6#?secret=pRd9jje854

Hvis frivillige i Norge, melder seg for hjelp til arrangementet, inviterer vi han gjerne til Norge også. Vil du bidra? Send epost til. ammanorway@gmail.com

Oversikt over Europa her: https://na.amma.org/groups/europe

Det nyeste Amma senter åpnet 28.01.2024 Program fra kl. 10.00 til 17.00 i Finland. Swami Shubamrita, som ofte har kommet til Norge, kom til Finland for åpningen. Her kan man altså delta på arr. og møte Swami Shubamrita og andre av Ammas venner.

Amma er ofte online nå på Torsdager.

Alle Ammas bhajans, meditasjoner, bønn om fred og satsanger sendes ofte live Torsdager. Påmelding til Ammas live sendinger: ammanorway@gmail.com

Hjertelig velkommen til satsang den 27. juli! Vi møtes som vanlig kl 18 for et vegetarisk måltid sammen, eller kl 19 for de som ikke ønsker å spise først. Fra 19-21 har vi felles meditasjon, bhajans og leser fra Ammas bøker. Ellers ønsker vi å fortelle dere om Ammas turneer, hvor man kan møte henne.

Amma har nå vært 6 uker på tour i USA og Canada, hvor hun har reist fra Seattle til Toronto for å omfavne alle som kommer til henne. Programmene starter som oftest med at Amma leder alle i felles meditasjon, og omfavner alle fra morgen til kveld – alltid med et strålende smil. Stemningen på programmene er fantastisk – tusenvis av mennesker fulle av takknemlighet, lettelse og godt humør, og ofte mange som har fått lettet på store byrder etter å ha snakket med Amma. Videre er det hundrevis av mennesker som gjør seva, selfless service, på programmene. Dette får det hele til å gå rundt, med mennesker som gir assistanse til de som skal møte Amma, lager mat, selger produkter hvor inntjeningen går uavkortet til Ammas humanitære arbeide. Amma sier at siden ikke alle barna hennes kan reise til India for å møte henne, “reiser Amma rundt hele verden for å møte barna sine der de bor, slik som en frisk vårbris reiser rundt verden.”

Amma gir hele livet sitt til å trøste og hjelpe andre, og å få en omfavnelse av Amma er en unik opplevelse som forandrer oss. Den fantastiske nyheten er at Amma kommer til både Danmark og Finland i høst!

Amma kommer til Danmark for første gang nå i 2018!  De i Danmark har invitert Amma til å komme i mange år- og nå har Amma endelig sagt ja! det er en grunn til at mer enn 38 millioner mennesker har kommet for å få klem av henne. Kjærligheten hennes er smittende, og vi er glade for at hun kommer så nært Norge i år. Det betyr at flere av oss får nyte nærværet hennes, og høre budskapet hun kommer med.

Det gis nummerlapp (token) for å få omfavnelse av Amma. Det er helt nødvendig å ha en nummerlapp for å motta omfavnelsen. Utdelingen starter ca 75. minutter før Amma ankommer hallen. Det er ikke tillatt å reservere nummerlapper for andre.  Om morgenen blir de som møter Amma for første gang prioritert. Programmet er gratis og åpent for alle, og alle er velkomne. Det er mulig å kjøpe indisk og vestlig mat, kaker, kaffe og lignende, og det blir et eget barneområde for familier.

For mer informasjon om Danmarkprogrammet se

https://amma-danmark.dk/amma-til-danmark-2018/

Amma kommer til Europa i høst. Faktisk kommer hun så nært oss som Danmark! Les mer om de enkelte programmene her https://amma.org/meeting-amma/europe

AYUDH

Bli med 300 unge mennesker fra 10 forskjellige land på en utrolig uke av inspirasjon, kreativitet, læring og fellesskap. Den 14-22 juli 2018 arrangeres AYUDHs sommermøte for unge mennesker mellom 15-30 år.  AYUDH er en del av Ammas organisasjon Embracing the World for ungdommer og unge voksne. En gang i året har vi en stor samling med et utrolig spennende og morsomt program. Vi har leadership training, prosjekter, yoga og taichi, sharing groups og foredrag av innflytelsesrike og spennende personer. I tillegg gir Bramachari Shubamrita og Bramacharini Dipamrita foredrag og taler. Tema for årets samling er Fred: fred i det indre, fred med hverandre og fred med naturen.

Det er en utrolig morsom og spennende uke for å få nye vennskap, ny kunnskap og masse inspirasjon og ideer. Se trailer for uken her:

https://www.facebook.com/AYUDH.international/videos/10156356023267990/

Trillion Tree Campaign

De siste to månedene har det vært stor oppmersksomhet rundt the Trillion Tree Campaign, som ble lansert av Plant for the Planet – opprettet av en gruppe barn og ungdommer som ønsker en grønnere verden. De oppfordret talspersoner, kjendiser og mennesker med påvirkningskraft til å oppfordre mennesker over hele verden til å bli med. Så langt har de hatt stor suksess så langt; og Amma sluttet seg helhjertet til prosjektet deres. Her er talen hun ga for dette prosjektet; der hun oppfordrer alle til å plante ett tre hver måned.

https://www.facebook.com/MataAmritanandamayi/videos/10155331166113302/UzpfSTEyMTY2ODQxODE3MTQ1ODo1OTUyNDIwMzA4MTQwOTI/

AMMA’S NYTTÅRSBUDSKAP – 2017 – Amritapuri, 1. januar 2017

Vi har nå lagt 2016 bak oss med de erfaringer, vi har gjort underveis. Nå er det ennå et nytt år å se frem til, fylt med nye håp og forventninger. Hvert nytt år er som ett ubeskrevet blad i boken om ​​vårt liv. Hva vi velger å skrive i den, er opp til oss. Om vi ønsker det, kan vi fylle boken med innhold av kjærlighet, medfølelse, fred og visdom. Men vi kan også fylle den med innhold av hat, sinne og mørke. Må vi fylle vår viveka–fyllepen [viveka = dømmekraft] med blekket fra egen innsats og begynne på de nye sidene ved å skrive noe helt nytt.

Må våre ansikter lyse opp med smil av kjærlighet i det nye året. Må våre sinn bli fylt med fred, uten frykt og angst. Må våre hjerter bli fylt av medfølelse. Må solen av ​​viveka [dømmekraft] opplyse våre sinn. Må våre mål være å skape en verden med fred og harmoni.

Vi hører mange mennesker si at 2016 ikke var et godt år. Men vi bør tenke over hvem som var skyld i dette. Var det årets feil eller vår egen? Har vi brukt året til å gjøre en innsats for å lære, vokse og stige oppover? Eller skuslet vi bort med trivielle gjøremål?

Akkurat som eieren av en liten virksomhet hver kveld gjør status over sin inntekter og utgifter, er nyttåret en god anledning til å se tilbake og reflektere over året som gikk. På denne dagen skal vi gjøre litt selvransakelse. Når vi ser på våre handlinger og holdninger, bør vi spørre oss selv: “Hvor fik jeg overskudd? Hvor har jeg lidd tap?” Vi bør gjøre en oppriktig innsats for å beskytte våre åndelige fremskridt og for å gi avkall på våre negative sider.

I året som gikk var vi vitne til mange tragedier og problemer i verden. Tusener mistet livet i krig og uroligheter. Mange var ofre for terrorangrep. Mange døde i naturkatastrofer, og mange mennesker mistet alt de hadde sparet opp gjennom livet. Flyktningekrisen toppet. Utallige sinn var fylt med frykt og håpløshet. På tross av alt dette bør vi ikke drukne i motløshet og frykt. Styrken til å møte disse utfordringer ligger i oss. Hvis vi alle tar hverandre i hendene, kan vi med sinnsro og optimisme stå over for selv de største problemer.

Det er ingen grunn til å bekymre sig om fremtiden. Opp-og nedturer er selve livets natur. Spiritualitet er den vitenskap, som lærer oss å akseptere alt med glede. Hvis vi endrer vår indre mentale indstilling, kan vi håndtere de forandringer, som uvegerlig skjer i det ytre. Hvis man vet, hvordan man svømmer, blir svømming i havet en herlig lek. Men de som ikke vet hvordan man svømmer, kan lett drukne. Forståelse av spiritualitet hjelper oss å møte alt med mental styrke. Når problemene i livet kommer, er det noen som bryter sammen og er ute av stand til å møte dem. Det spirituelle menneske vil derimot være i stand til å klare slike vanskelige tider med sinnsro.

Atithi Devo bhava. Indisk kultur lærer oss å betrakte enhver Atithi [gjest] som Gud. Med Atithi menes ikke kun mennesker. Hver situasjon som vi overraskende støter på, er en Atithi [bogstavelig betydning: “én uten en bestemt tid”]. Vi skal være i stand å akseptere alt med munterhet. Når vi gjør det, blir enhver situasjon et springbrett til større modenhet.

Når vi støter på udfordrende situasjoner, kan vi føle oss intimidert. Ikke desto mindre må vi gå videre med årvåkenhet uten å miste vår mentale styrke. Selv hvis vi faller eller mislykkes, skal vi ikke bli motløse, men se på tilbakeslag som springbrett til suksess.

Det betyr ikke noe om vi ikke kan utrette “store” ting. Det er mer enn nok, hvis vi kan si et vennlig ord, vise et kjærlig smil og villig og tålmodig lytte til andres problemer.

Blott fordi et nytt år er begynt, betyr det ikke at solen vil stå opp i vest. To pluss to blir er fortsatt fire; ikke fem. Det vil ikke endre noe, bare å skifte et tall. I våre hender har vi kun nået. La oss prøve å bruke det nye år til å være proaktive og utføre handlinger som vil medføre en positiv forandring. La os gjøre et nyttårsfortsett om ikke å ødsle penger på ekstravagante utgifter. Hvis disse penger kan brukes til å hjelpe syke barn, har det stor betydning. Selvfølgelig er døden i siste ende uunngåelig. Vi er ikke i stand til å redde alle. Men hvis vi med vår hjelp bare kunne forlenge levetiden for ett barn, ville det bety usigelig mye for foreldrene.

Å være en del av slike medfølende handlinger er sannelig å leve de sandheter, som er uttrykt i Upanishadene om å forkynne vår enhet med Gud: tat tvam asi og aham brahmasmi – “Du er det” og “jeg er Brahman.” Når vi for eksempel kommer til å støte en finger i øyet, straffer vi ikke fingeren. Tvert om bruker vi samme finger til å gni øyet med. Det er fordi vi vet, at både fingeren og øyet er en del av vår egen kropp. Når vi på samme måte ser andre som vår sanne Selv, vil medfølelsen oppstå spontant. På samme måte som vi tilgir våre egne feil, la oss være i stand til å tilgi og glemme andres feil. La os prøve å transendere enhver følelse av sinne som vi har over for dem som har skadet oss. La os aldri glemme å uttrykke takknemlighet til våre nære og kjære. Dette er de nye ting, vi må gjøre for å begynne det nye året. Slike handlinger vil føre til ekte gjenfødsel – en nyskabelse.

La oss lære av våre feiltakelser fra fjoråret og begynne det nye år med større oppmerksomhet, entusiasme og optimistisk tro. På den måten skal vi utvide horisonten av vår viten. La oss gjøre dette nye til en glede for oss selv og andre.